முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்லவும்
கவன அமைப்பு

மேசை அமைப்பும் பார்வையும்

8 நிமிடங்கள் இலவச முன்னோட்டம்

மேசை அமைப்பு வேலை தொடங்கும் மனநிலையை பாதிக்கும்; கவனத்தை ஆதரிக்கும் திறந்தும் கட்டுப்பாட்டுடனும் இருக்கும் பார்வையைத் தேர்வுசெய்யுங்கள்.

கவனத்தை மேம்படுத்தும் இடம் மிகைப்படாமல் தெளிவு, ஒழுங்கு, கண்ணுக்கு இலகு உணர்வு தர வேண்டும்.

கற்றல் சரிபார்ப்பு பட்டியல்

  • மேசைக்கு தெளிவான திசை கொடுங்கள்

    கண்ணுக்கு முன் தேவையானவை மட்டுமே இருக்கட்டும்.

  • முக்கிய வேலைப்பகுதியை திறந்துவையுங்கள்

    மடிக்கணினி, குறிப்பேடு, எழுத இடம் ஆகியவற்றுக்கு சுத்தமான மேசை தேவை.

  • கவனச்சிதறலைத் தள்ளிவையுங்கள்

    திசைதிருப்பும் பொருட்களை பார்வையிலிருந்து அகற்றுங்கள்.