సాధారణ తప్పులు (సులభ పరిష్కారాలు)
ప్రారంభకులు ఉచ్చారణ గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించడం, తొందరగా ఎక్కువ కౌంట్లు చేయడం, లేదా రోజూ మంత్రం మార్చడం చేస్తారు.
పరిష్కారం సులభం: వేగం కంటే స్పష్టత, చిన్న కౌంట్లు కానీ స్థిరత్వం, ఒక వారం—ఒక మంత్రం.
అభ్యాస తనిఖీ జాబితా
-
మనసు చెదిరితే
వేగం తగ్గించి 11 వంటి చిన్న కౌంట్కి రండి. మృదువుగా తిరిగి కొనసాగండి.
-
నిద్రగా అనిపిస్తే
నిటారుగా కూర్చోండి, కొంచెం స్పష్టంగా జపించండి, లేదా ఉదయం చేయండి.
-
టెన్షన్ ఉంటే
దవడ/భుజాలు సడలించండి; శబ్దం బలవంతం చేయకుండా మెల్లగా జపించండి.
-
తరచూ మారుస్తుంటే
7 రోజులు ఒక మంత్రం నిర్ణయించండి. తర్వాత సమీక్షించండి.