ప్రధాన విషయానికి వెళ్లండి
విశ్రాంతికి గదిని రూపుదిద్దండి

పడక స్థానం మరియు ప్రశాంతత

8 నిమిషాలు ఉచిత ముందుజూపు

ఫెంగ్ షుయిలో పడకగదിയുടെ ప్రధాన లక్ష్యం విశ్రాంతి; కాబట్టి పడక గదిలో ప్రశాంత కేంద్రంగా అనిపించాలి.

పడకగది రాత్రివేళ శరీరం, మనసు ప్రశాంతమయ్యే స్థలంగా ఉండాలి; అందుకు దృశ్య తేలిక, నియంత్రిత ఉద్దీపన అవసరం.

అభ్యాస తనిఖీ జాబితా

  • పడకను గదిలో ప్రధాన కేంద్రంగా ఉంచండి

    ప్రవేశానికి అడ్డుగా కాకుండా అమర్చండి.

  • రెండువైపులా కొద్దిగా స్థలం ఉంచండి

    సాధ్యమైతే రెండు వైపులా తేలిక ప్రవేశం ఉండాలి.

  • ప్రశాంత దృశ్యాన్ని ఎంచుకోండి

    పడక నుంచి పని గందరగోళం కనిపించకూడదు.