Back to Yantra Hub
யந்திர அடிப்படை: மரியாதையான அறிமுகம்
Educational GuideSummary
இந்த யந்திர வழிகாட்டி மரியாதையான, பாதுகாப்பான தொடக்கப் பயிற்சிக்காகும்.
Guide
யந்திர தியானத்தின் நோக்கம் மனதை ஒருமுகப்படுத்தி சாதனையில் நிலைத்தன்மையை உருவாக்குவது. பயிற்சியை எளிமையாகவும் அமைதியாகவும் மேற்கொள்ளுங்கள்.
Do and Don't
- செய்யவும்: சுத்தம், ஒழுக்கம், தாழ்மையை காக்கவும்.
- செய்ய வேண்டாம்: சேதம், பயம், கட்டுப்பாடு, அதிசய வாக்குறுதி.
முக்கிய அறிவிப்பு
இந்த உள்ளடக்கம் கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. இந்தப் பக்கங்கள் தனிப்பட்ட ஆன்மிகப் பயிற்சிக்கானவை. மருத்துவ அல்லது மனநலக் கவலைகளுக்கு தகுதியான நிபுணரை அணுகவும்.