Back to Chakra Hub
அனாஹத சக்கரம்
Anahata
இடம்
மார்பின் மையம்
தத்துவம்
காற்று
Bija Mantra
Yam
Summary
கருணை, மன்னிப்பு, சமநிலை உணர்ச்சி திறந்த மனத்தின் மையம்.
Detailed Learning
அனாஹத சக்கரம் பயிற்சி விழிப்புணர்வு, சமநிலை, கருணை ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டது. இது பாதுகாப்பான கல்வி சார்ந்த தொடக்கப் பயிற்சி.
Related Practices
முக்கிய அறிவிப்பு
இந்த உள்ளடக்கம் கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. இந்தப் பக்கங்கள் தனிப்பட்ட ஆன்மிகப் பயிற்சிக்கானவை. மருத்துவ அல்லது மனநலக் கவலைகளுக்கு தகுதியான நிபுணரை அணுகவும்.