Skip to main content
പ്രായോഗിക ജപം

വേഗം, ഇടവേളകൾ, ശബ്ദനില

8 മിനിറ്റ്

പല തുടക്കക്കാരും അതിവേഗത്തിൽ ജപിക്കുന്നു. മന്ദഗതി നാവിനും ശ്വാസത്തിനും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയം നൽകുന്നു.

ആദ്യം സംസാരശബ്ദത്തിൽ ജപിക്കുക. പിന്നീട് മൃദുവായ ചൂളിയിലേക്ക് മാറി നോക്കുക. എല്ലാ വാക്കുകളും ഒരുമിച്ച് ഓടിക്കളയുന്നതിനുപകരം പദബന്ധം അവസാനിക്കുന്നിടത്ത് ചെറു ഇടവേള നൽകുക. നല്ല വേഗലയം ജപത്തെ കൂടുതൽ ശാന്തവും നിലനിൽക്കാവുന്നതുമാക്കുന്നു.