മന്ത്രം എന്താണ്? (ധ്വനി + ശ്വാസം + ശ്രദ്ധ)

മന്ത്രം ശ്രദ്ധയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ധ്വനി-സൂത്രമാണ്. അത് സ്ഥിരമായി ജപിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയെ ശാന്തമാക്കി ഏകാഗ്രമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് മനസിന് ഒരു താളം പോലെ: ധ്വനി + ശ്വാസം + സംकल्पം.

സുരക്ഷ കുറിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിൽ “ദീക്ഷ ആവശ്യമാണ്” എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ മന്ത്രങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഗുരു/പരമ്പരയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പാലിക്കുക. ആരംഭക്കാർ സുരക്ഷിത-എല്ലാവർക്കും മന്ത്രങ്ങളും ചുരുങ്ങിയ പതിപ്പുകളും കൊണ്ട് തുടങ്ങുക. ഈ കോഴ്‌സ് സുരക്ഷിതമായ പൊതുവായ അഭ്യാസത്തിലാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.