ജപ എണ്ണം (11/21/54/108) & മാലയുടെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

പഠന ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്

• ചെറുതായി തുടങ്ങുക

  ദിവസം 1–2: 11 ജപം.

• മൃദുവായി കൂട്ടുക

  ദിവസം 3–4: 21 ജപം.

• അർദ്ധ മാല

  ദിവസം 5–6: 54 ജപം.

• ഒരു മാല

  ദിവസം 7: 108 ജപം.