1
വിശ്രമത്തിനായി മുറിയെ രൂപപ്പെടുത്തുക
-
ആരംഭിക്കുക
കിടക്കയുടെ സ്ഥാനും ശാന്തതയും
സൗജന്യ പ്രിവ്യൂ -
ആരംഭിക്കുക
കണ്ണാടികൾ, വെളിച്ചം, ഉപകരണങ്ങൾ
വിശ്രമത്തിനായി മുറിയെ രൂപപ്പെടുത്തുക, കണ്ണാടി-വെളിച്ചം-ഉപകരണ നിയന്ത്രണം, സന്ധ്യാ റീസെറ്റ്, വിശ്രമത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മാർഗ്ഗരേഖ.
ഈ കോഴ്സ് ഒരു പ്രായോഗികവും ക്രമബദ്ധവുമായ പഠനപാത നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ പഠിക്കുക:
- കിടക്കയും മുറിയൊരുക്കവും ശാന്തതയെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു
- കണ്ണാടി, വെളിച്ചം, ഉപകരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക
- സന്ധ്യാ റീസെറ്റോടെ ഉറക്കഭാവം സൃഷ്ടിക്കുക