Skip to main content
ಅಭ್ಯಾಸದ ಜಪ

ವೇಗ, ವಿರಾಮಗಳು, ಧ್ವನಿಮಟ್ಟ

8 ನಿಮಿಷಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕರು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಜಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಧಾನವಾದ ವೇಗವು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರು ಒಂದಾಗಲು ಸಮಯ ಕೊಡುತ್ತದೆ。

ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡುವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಜಪಿಸಿ. ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಗುಸುಗುಸಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡಿಸುವ ಬದಲು ಪದಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ವಿರಾಮ ಕೊಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ವೇಗವು ಜಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಉಳಿಯುವಂತಾಗಿಸುತ್ತದೆ。