ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ವಾಸ್ತವವನ್ನಲ್ಲ
ಅಡಚಣೆ ನಿವಾರಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರಿಂದ ಜೀವನವು ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಲ್ಲ。
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣ ಹೀಗಿದೆ: ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಗಮನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎದುರಿಸಿ.