Day 1: Setup and Space

ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿ

• ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ

  ಒಮ್ಮೆಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಳ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

• ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಇಡಿ

  ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ, ಅಥವಾ ಮಂತ್ರ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಿ.

• ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

  ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬದಲು ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಮವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.