ब्रह्मार्पणं ब्रह्म हविः (भोजन प्रार्थना)
Universal/Brahman
Shloka/Verse
Easy - Anyone can chant
Safe for All
ब्रह्मार्पणं ब्रह्म हविर्ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणा हुतम्।
ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं ब्रह्मकर्मसमाधिना॥
Brahma-arpanam Brahma Havir Brahma-agnau Brahmanaa Hutam
Brahmaiva Tena Gantavyam Brahma-karma-samaadhina
Meaning
अर्पण ब्रह्म है, हवि ब्रह्म है, ब्रह्म द्वारा ब्रह्माग्नि में हवन किया गया। ब्रह्म ही प्राप्त होना है उसे जो कर्म में ब्रह्म देखता है।
When to Chant
Before meals, to offer food to the divine.
Best Time: Before meals
लाभ
Transforms eating into sacred act, promotes gratitude.
स्रोत
Bhagavad Gita (4.24)