जप संख्या (11/21/54/108) और माला की बुनियाद

अध्ययन चेकलिस्ट

• छोटी शुरुआत

  दिन 1–2: 11 जप।

• धीरे बढ़ाएँ

  दिन 3–4: 21 जप।

• आधी माला

  दिन 5–6: 54 जप।

• पूरी माला

  दिन 7: 108 जप।